Totaal verkleumd?
Meng 10 druppels gember met twee soeplepels zout. Voeg dit toe aan het warme bad en blijf 15 minuten zalig genieten.

Vervelende hoestbuien
Vermeng een soeplepel olijfolie met 1druppel tijm, 1 druppel niaouli en 1 druppel hyssop. Masseer de borststreek en bovenrug met dit mengsel voor het slapengaan. 

Last van koude voeten?
Neem een voetbadje met een goeie soeplepel grof zeezout, gemengd met 4 druppels essentiële olie  van gember.

Snipverkouden
Zet een potje water op je radiator of kachel en doe hierin 5 druppels eucalyptus, 5 druppels den en 5 druppels tijm. De dampende geuren zullen heel heilzaam werken. Om de 2 uur moet je opnieuw druppeltjes toevoegen.

Winterhanden en voeten
Verwarm  lichtjes wat olijfolie met 10 druppels lavendel, masseer de handen en/of voeten royaal met dit mengsel. Zalig!